Cách phòng ngừa sâu răng

Cách phòng ngừa sâu răng

Không ai trong chúng ta muốn bị sâu răng vì nó gây đau đớn, hơi thở có mùi, dẫn đến răng sâu nặng hơn và thậm chí là mất răng. Tuy nhiên đây vẫn là một tình trạng phổ biến, thường xuyên gặp, đặc biệt ở trẻ em và những người trẻ tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.

Hãy tìm hiểu nguyên nhân của bệnh sâu răng và các bước giúp phòng ngừa nhé:

Răng sâu là gì và bệnh phát triển như thế nào?

Sâu răng là một quá trình diễn ra từ từ, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ phát triển thành một lỗ nhỏ trên răng. Sau một thời gian vi khuẩn tích tụ trong miệng sẽ hình thành một chất dính được gọi là mảng bám. Mỗi lần chúng ta ăn đường hoặc thực phẩm nhiều tinh bột, mảng bám sẽ dần trở nên cứng hơn tạo thành vôi răng. Vi khuẩn trong mảng bám, hay vôi răng sản xuất ra một loại axit hủy hoại phần khoáng chất cứng bên ngoài của men răng. Việc này tạo nên những phần mềm, hoặc lỗ hổng trên răng, được gọi là lỗ sâu.

Khi lỗ sâu này ngày một sâu hơn nó sẽ ăn vào lớp bên trong mềm hơn của răng. Nếu nó tiếp tục ăn sâu vào sẽ chạm tới tủy răng. Đây là tình trạng sâu răng rất nặng gây nhiều đau đớn và dẫn tới việc mất răng.

Những triệu chứng của bệnh sâu răng là gì?

Các lỗ sâu đôi khi nhìn thấy được bằng mắt thường là các chấm màu đen hoặc nâu trên răng, tuy nhiên chỉ có thể thấy rõ nhất khi chụp X quang, vì vậy đừng quên đi khám răng thường xuyên. Các dấu hiệu sau đây là biểu hiện bạn đang bị sâu răng:

- Hôi miệng lâu hoặc miệng có vị khó chịu

- Răng nhạy cảm

- Cơn đau xuất hiện rõ hơn khi tiếp xúc với nhiệt, lạnh và dùng thức ăn hay nước uống có đường

- Xuất hiện một đốm trắng như phấn trên răng

Cách chữa răng bị sâu và các lỗ sâu răng    

Tùy vào mức độ nghiêm trọng mà nha sĩ của bạn sẽ áp dụng các biện pháp sau đây:

- Bôi lên răng một lớp fluorideide và veneer- phương pháp này chỉ hữu hiệu để phòng ngừa hoặc khi lỗ sâu còn rất nhỏ.

- Thay thế phần đã bị sâu bằng cách trám vào, dùng mão hoặc cầu răng, tùy vào mức độ của lỗ sâu.

- Thực hiện lấy tủy răng nếu dây thần kinh đã bị tổn hại. Phương pháp điều trị này giúp làm sạch vi khuẩn tận gốc, trám lại răng và sau đó gắn mão răng nếu thích hợp .

Cách phòng ngừa răng bị sâu và các lỗ sâu răng

Phương pháp hữu hiệu và đơn giản nhất để phòng sâu răng là ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám. Vì mảng bám được tích tụ liên tục nên việc giữ răng sạch mảng bám hàng ngày rất quan trọng. Đó là lý do vì sao việc chăm chỉ giữ gìn thói quen chăm sóc răng miệng là hết sức quan trọng

- Cắt giảm lượng thức uống có đường cũng như đồ ăn nhiều tinh bột :

- Sử dụng sealant nha khoa (một lớp phủ mỏng bằng nhựa mỏng được bôi lên mặt nhai của răng hàm)

- Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và mỗi lần 2 phút

- Sử dụng kem đánh răng P/S giúp làm sạch mảng bám và chống sâu răng

- Đừng quên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày. Việc làm sạch những khu vực khó tiếp cận như kẽ răng, nơi hay dính thức ăn và tích tụ vi khuẩn, là hết sức quan trọng

- Và cuối cùng, súc miệng bằng nước súc miệng P/S

Áp dụng tất cả những biện pháp trên, cộng với việc đi kiểm tra răng thường xuyên sẽ giúp răng bạn luôn chắc khỏe và không bị sâu.

 

BÍ QUYẾT

Những lỗ sâu trên răng chỉ được phát hiện chính xác qua X quang, vì thế đừng quên đi khám răng định kỳ nhé.

 

Thắc Mắc Về Chăm Sóc Răng Miệng

Tham khảo những lời khuyên hữu ích về sức khỏe răng miệng từ chuyên gia P/S

ĐỌC BÀI VIẾT KHÁC